Les écrans ont pris un rôle central dans notre société. Ils s’avèrent très utiles pour organiser le télétravail, les cours à distance ou se divertir. Cependant, durant les 20 premières années de la vie, la construction du cerveau nécessite des activités sans écran : activités manuelles, physiques et échanges avec les autres dans le monde réel. Le temps « volé » par les écrans à ces activités structurantes fondamentales a des conséquences graves et irréversibles sur le développement cérébral et la santé des enfants et des adolescents. Il est donc indispensable d’établir des règles d’usage protectrices.